Ketahui apa yang ada di piring Anda

Lentil

Kalori & informasi gizi

kalengan, ditiriskan

kalorikcal per 100 g

Protein5 g

Karbo15 g

Lemak0,5 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	91	5 g	15 g	0,5 g
50 g	50 g	46	2,5 g	7,7 g	0,3 g
150 g	150 g	137	7,5 g	23 g	0,8 g
200 g	200 g	182	10 g	31 g	1 g
250 g	250 g	228	13 g	39 g	1,3 g

Berapa kalori dalam 100 g Lentil?

100 g Lentil mengandung 91 kcal, dengan 5 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lentil?

50 g Lentil mengandung 46 kcal, dengan 2,5 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lentil?

150 g Lentil mengandung 137 kcal, dengan 7,5 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lentil?

200 g Lentil mengandung 182 kcal, dengan 10 g protein, 31 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lentil?

250 g Lentil mengandung 228 kcal, dengan 13 g protein, 39 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 004510 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat