Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kedelai
Kalori & informasi gizi
kalengan, ditiriskan
105
kalorikcal per 100 g
Protein8,6 g
Karbo1,9 g
Lemak5,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 105 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbohidrat 1,9 g 1%
- Lemak 5,5 g 7%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 4,8 g 17%
- Gula 1,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 8,6 g | 1,9 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4,3 g | 1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 13 g | 2,9 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 17 g | 3,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 22 g | 4,8 g | 14 g |
Makanan serupa
- Tauge kedelaikalengan, tanpa air garam16 kcal / 100 g
- Tauge kedelai kalenganditiriskan36 kcal / 100 g
- Kacang kedelaidimasak, tanpa garam168 kcal / 100 g
- Biji kedelaimatang, ditiriskan, dengan minyak zaitun, tanpa garam190 kcal / 100 g
- Kedelai matangdirebus157 kcal / 100 g
- Edamamekalengan, ditiriskan135 kcal / 100 g
- Edamame kalenganditiriskan94 kcal / 100 g
- Buncisdalam kaleng, ditiriskan21 kcal / 100 g
- Kacangmatang, kalengan, ditiriskan130 kcal / 100 g
- Kacang hitamdalam kaleng, ditiriskan140 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kedelai
Berapa kalori dalam 100 g Kedelai?
100 g Kedelai mengandung 105 kcal, dengan 8,6 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kedelai?
50 g Kedelai mengandung 53 kcal, dengan 4,3 g protein, 1 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kedelai?
150 g Kedelai mengandung 158 kcal, dengan 13 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kedelai?
200 g Kedelai mengandung 210 kcal, dengan 17 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kedelai?
250 g Kedelai mengandung 263 kcal, dengan 22 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: ausnut F000457 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
