Ketahui apa yang ada di piring Anda
kacang lentil
Kalori & informasi gizi
dikeringkan, mentah
309
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo49 g
Lemak1,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 309 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 1,2 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 9,7 g 35%
- Gula 1,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 25 g | 49 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 12 g | 24 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 37 g | 73 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 50 g | 97 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 62 g | 122 g | 2,9 g |
Makanan serupa
- Kacang lentil merah belahkering, mentah311 kcal / 100 g
- Lentildimasak, ditiriskan, dengan minyak dan rempah, dengan garam107 kcal / 100 g
- Lentil cokelatkalengan112 kcal / 100 g
- Biji lentil maturkering352 kcal / 100 g
- Kecambah lentilmentah123 kcal / 100 g
- Kacang dahldikeringkan339 kcal / 100 g
- Kacang dencis merah muda atau merahmentah358 kcal / 100 g
- Biji kacang dencis merah muda kering matangkering358 kcal / 100 g
- Sup lentilsiap saji54 kcal / 100 g
- Salad lentildengan minyak zaitun, tanpa garam85 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang kacang lentil
Berapa kalori dalam 100 g kacang lentil?
100 g kacang lentil mengandung 309 kcal, dengan 25 g protein, 49 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kacang lentil?
50 g kacang lentil mengandung 155 kcal, dengan 12 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kacang lentil?
150 g kacang lentil mengandung 464 kcal, dengan 37 g protein, 73 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kacang lentil?
200 g kacang lentil mengandung 618 kcal, dengan 50 g protein, 97 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kacang lentil?
250 g kacang lentil mengandung 773 kcal, dengan 62 g protein, 122 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 1065 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
