Ketahui apa yang ada di piring Anda

Lentil

Kalori & informasi gizi

dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam

kalorikcal per 100 g

Protein7,3 g

Karbo13 g

Lemak0,5 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	99	7,3 g	13 g	0,5 g
50 g	50 g	50	3,7 g	6,6 g	0,2 g
150 g	150 g	149	11 g	20 g	0,7 g
200 g	200 g	198	15 g	26 g	0,9 g
250 g	250 g	248	18 g	33 g	1,2 g

Berapa kalori dalam 100 g Lentil?

100 g Lentil mengandung 99 kcal, dengan 7,3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lentil?

50 g Lentil mengandung 50 kcal, dengan 3,7 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lentil?

150 g Lentil mengandung 149 kcal, dengan 11 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lentil?

200 g Lentil mengandung 198 kcal, dengan 15 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lentil?

250 g Lentil mengandung 248 kcal, dengan 18 g protein, 33 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.

Sumber: tbca BRC0018T · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat