Ketahui apa yang ada di piring Anda

Lentil

Kalori & informasi gizi

kering

322

kalorikcal per 100 g

Protein26 g

Karbo42 g

Lemak1,9 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	322	26 g	42 g	1,9 g
50 g	50 g	161	13 g	21 g	1 g
150 g	150 g	483	38 g	63 g	2,9 g
200 g	200 g	644	51 g	84 g	3,8 g
250 g	250 g	805	64 g	105 g	4,8 g

Berapa kalori dalam 100 g Lentil?

100 g Lentil mengandung 322 kcal, dengan 26 g protein, 42 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lentil?

50 g Lentil mengandung 161 kcal, dengan 13 g protein, 21 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lentil?

150 g Lentil mengandung 483 kcal, dengan 38 g protein, 63 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lentil?

200 g Lentil mengandung 644 kcal, dengan 51 g protein, 84 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lentil?

250 g Lentil mengandung 805 kcal, dengan 64 g protein, 105 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.

Sumber: ausnut F005182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat