Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lentil
Kalori & informasi gizi
dimasak, dengan sosis Calabria, minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam
138
kalorikcal per 100 g
Protein9,4 g
Karbo11 g
Lemak5,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 138 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 5,4 g 7%
- Serat 5 g 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9,4 g | 11 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,7 g | 5,4 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 16 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 19 g | 21 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 23 g | 27 g | 14 g |
Makanan serupa
- Lentil merahdimasak101 kcal / 100 g
- Salad lentildengan minyak zaitun, dengan garam85 kcal / 100 g
- Kacang lentildikeringkan, mentah309 kcal / 100 g
- Semur lentildengan sosis dan pasta spaetzle segar dengan telur152 kcal / 100 g
- Biji lentil matangdimasak, direbus, dengan garam114 kcal / 100 g
- Kacang ercisdalam kaleng92 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lentil
Berapa kalori dalam 100 g Lentil?
100 g Lentil mengandung 138 kcal, dengan 9,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lentil?
50 g Lentil mengandung 69 kcal, dengan 4,7 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lentil?
150 g Lentil mengandung 207 kcal, dengan 14 g protein, 16 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lentil?
200 g Lentil mengandung 276 kcal, dengan 19 g protein, 21 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lentil?
250 g Lentil mengandung 345 kcal, dengan 23 g protein, 27 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: tbca BRC0121T · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
