Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad lentil
Kalori & informasi gizi
dengan minyak zaitun, dengan garam
85
kalorikcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo8,6 g
Lemak2,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 85 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 8,6 g 3%
- Lemak 2,8 g 4%
- Serat 4 g 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 4,3 g | 8,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,2 g | 4,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 6,5 g | 13 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 8,6 g | 17 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 11 g | 22 g | 7 g |
Makanan serupa
- Salad lentil dan kacangdiproduksi secara industri105 kcal / 100 g
- Lentilmentah314 kcal / 100 g
- Salad buncis arabdengan minyak zaitun, dengan garam96 kcal / 100 g
- Saladdaun, sayuran dan buah-buahan, dengan minyak zaitun, dengan garam59 kcal / 100 g
- Lentil merahkering, direbus, dengan garam125 kcal / 100 g
- Biji lentil matangdimasak, direbus, dengan garam114 kcal / 100 g
- Sup lentilbuatan sendiri73 kcal / 100 g
- Kecambah lentilditumis, dengan garam, tanpa tambahan lemak101 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad lentil
Berapa kalori dalam 100 g Salad lentil?
100 g Salad lentil mengandung 85 kcal, dengan 4,3 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad lentil?
50 g Salad lentil mengandung 43 kcal, dengan 2,2 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad lentil?
150 g Salad lentil mengandung 128 kcal, dengan 6,5 g protein, 13 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad lentil?
200 g Salad lentil mengandung 170 kcal, dengan 8,6 g protein, 17 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad lentil?
250 g Salad lentil mengandung 213 kcal, dengan 11 g protein, 22 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Sumber: tbca BRC0175T · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
