Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad lentil
Kalori & informasi gizi
tanpa minyak, tanpa garam
64
kalorikcal per 100 g
Protein4,4 g
Karbo8,9 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 64 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbohidrat 8,9 g 3%
- Lemak 0,3 g 0%
- Serat 4,1 g 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4,4 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,2 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 6,7 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 8,9 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 11 g | 22 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Salad lentil dan kacangdiproduksi secara industri105 kcal / 100 g
- Salad buncis arabdengan minyak zaitun, dengan garam96 kcal / 100 g
- Lentilmentah314 kcal / 100 g
- Salad sayuranmentah, tanpa minyak, tanpa garam20 kcal / 100 g
- Kecambah lentilditumis, dengan garam, tanpa tambahan lemak101 kcal / 100 g
- Sup lentil71 kcal / 100 g
- Lentil merahkering, direbus, dengan garam125 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad lentil
Berapa kalori dalam 100 g Salad lentil?
100 g Salad lentil mengandung 64 kcal, dengan 4,4 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad lentil?
50 g Salad lentil mengandung 32 kcal, dengan 2,2 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad lentil?
150 g Salad lentil mengandung 96 kcal, dengan 6,7 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad lentil?
200 g Salad lentil mengandung 128 kcal, dengan 8,9 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad lentil?
250 g Salad lentil mengandung 160 kcal, dengan 11 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: tbca BRC0181T · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
