Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lentil merah
Kalori & informasi gizi
kering, direbus, dengan garam
125
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo15 g
Lemak0,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 125 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 9,1 g 33%
- Gula 0,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,3 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 16 g | 22 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 21 g | 29 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 27 g | 37 g | 1,5 g |
Makanan serupa
- Kacang lentil merah belahkering, mentah311 kcal / 100 g
- Sup lentil merahdengan ketumbar91 kcal / 100 g
- Lentil merah matangdirebus113 kcal / 100 g
- Lentil merah muda atau merahdirebus/dimasak dalam air123 kcal / 100 g
- Lentil merah kering kupas326 kcal / 100 g
- Lentil hijaukering, direbus dengan garam127 kcal / 100 g
- Lentilmentah314 kcal / 100 g
- Kacang dencis merah belahdikeringkan, direbus dalam air tanpa garam102 kcal / 100 g
- Kacang lentilrebus331 kcal / 100 g
- Biji lentil matangdirebus, ditambah garam114 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lentil merah
Berapa kalori dalam 100 g Lentil merah?
100 g Lentil merah mengandung 125 kcal, dengan 11 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lentil merah?
50 g Lentil merah mengandung 63 kcal, dengan 5,3 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lentil merah?
150 g Lentil merah mengandung 188 kcal, dengan 16 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lentil merah?
200 g Lentil merah mengandung 250 kcal, dengan 21 g protein, 29 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lentil merah?
250 g Lentil merah mengandung 313 kcal, dengan 27 g protein, 37 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Sumber: slv 3822 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
