Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lentil merah
Kalori & informasi gizi
kalengan
90
kalorikcal per 100 g
Protein6,9 g
Karbo12 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 90 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbohidrat 12 g 5%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 4 g 14%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6,9 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,5 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 10 g | 19 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 14 g | 25 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 17 g | 31 g | 1,3 g |
Makanan serupa
- Kacang lentil merah belahkering, mentah311 kcal / 100 g
- Lentil merah matang334 kcal / 100 g
- Lentil hijaukalengan52 kcal / 100 g
- Kacang ercisdalam kaleng92 kcal / 100 g
- Lentilmentah314 kcal / 100 g
- Sup lentildalam kaleng46 kcal / 100 g
- Kacang merahdalam kaleng116 kcal / 100 g
- Kubis merahkalengan30 kcal / 100 g
- Sup lentil atau kacang-kacangansiap santap, kalengan80 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lentil merah
Berapa kalori dalam 100 g Lentil merah?
100 g Lentil merah mengandung 90 kcal, dengan 6,9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lentil merah?
50 g Lentil merah mengandung 45 kcal, dengan 3,5 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lentil merah?
150 g Lentil merah mengandung 135 kcal, dengan 10 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lentil merah?
200 g Lentil merah mengandung 180 kcal, dengan 14 g protein, 25 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lentil merah?
250 g Lentil merah mengandung 225 kcal, dengan 17 g protein, 31 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: mvt 06.131 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
