Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lentil merah
Kalori & informasi gizi
kalengan, tanpa air garam
89
kalorikcal per 100 g
Protein6,9 g
Karbo12 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 89 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 4,1 g 15%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 6,9 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,5 g | 6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 10 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 14 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 17 g | 30 g | 1,3 g |
Makanan serupa
- Kacang lentil merah belahkering, mentah311 kcal / 100 g
- Lentil merah matangdirebus113 kcal / 100 g
- Lentil merah kering kupas326 kcal / 100 g
- Lentil merah muda atau merahkering328 kcal / 100 g
- Lentil hijaukalengan, tanpa air garam92 kcal / 100 g
- Lentilmentah314 kcal / 100 g
- Kacang ercisdalam kaleng92 kcal / 100 g
- Kacang merahkalengan tanpa air garam110 kcal / 100 g
- Lensa kaleng berbumbutiriskan90 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lentil merah
Berapa kalori dalam 100 g Lentil merah?
100 g Lentil merah mengandung 89 kcal, dengan 6,9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lentil merah?
50 g Lentil merah mengandung 45 kcal, dengan 3,5 g protein, 6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lentil merah?
150 g Lentil merah mengandung 134 kcal, dengan 10 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lentil merah?
200 g Lentil merah mengandung 178 kcal, dengan 14 g protein, 24 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lentil merah?
250 g Lentil merah mengandung 223 kcal, dengan 17 g protein, 30 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: slv 3823 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
