Ketahui apa yang ada di piring Anda

lentil merah muda atau merah

Kalori & informasi gizi

kering

328

kalorikcal per 100 g

Protein28 g

Karbo45 g

Lemak0,8 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	328	28 g	45 g	0,8 g
50 g	50 g	164	14 g	23 g	0,4 g
150 g	150 g	492	42 g	67 g	1,2 g
200 g	200 g	656	55 g	90 g	1,6 g
250 g	250 g	820	69 g	112 g	2 g

Berapa kalori dalam 100 g lentil merah muda atau merah?

100 g lentil merah muda atau merah mengandung 328 kcal, dengan 28 g protein, 45 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g lentil merah muda atau merah?

50 g lentil merah muda atau merah mengandung 164 kcal, dengan 14 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g lentil merah muda atau merah?

150 g lentil merah muda atau merah mengandung 492 kcal, dengan 42 g protein, 67 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g lentil merah muda atau merah?

200 g lentil merah muda atau merah mengandung 656 kcal, dengan 55 g protein, 90 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g lentil merah muda atau merah?

250 g lentil merah muda atau merah mengandung 820 kcal, dengan 69 g protein, 112 g karbohidrat, dan 2 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20535 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat