Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lentil merah matang
Kalori & informasi gizi
direbus
113
kalorikcal per 100 g
Protein8,8 g
Karbo16 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 113 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 3 g 11%
- Gula 0,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 8,8 g | 16 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4,4 g | 8,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 13 g | 25 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 18 g | 33 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 22 g | 41 g | 1,9 g |
Makanan serupa
- Lentil matangdirebus119 kcal / 100 g
- Biji lentil matangdirebus116 kcal / 100 g
- Biji lentil maturdimasak, direbus, tanpa garam116 kcal / 100 g
- Lentil merahdirebus110 kcal / 100 g
- Kacang dencis merah belahdikeringkan, direbus dalam air tanpa garam102 kcal / 100 g
- Kacang lentilrebus331 kcal / 100 g
- Kedelai matangdirebus157 kcal / 100 g
- Tomat merah matang rebusrebus17 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lentil merah matang
Berapa kalori dalam 100 g Lentil merah matang?
100 g Lentil merah matang mengandung 113 kcal, dengan 8,8 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lentil merah matang?
50 g Lentil merah matang mengandung 57 kcal, dengan 4,4 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lentil merah matang?
150 g Lentil merah matang mengandung 170 kcal, dengan 13 g protein, 25 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lentil merah matang?
200 g Lentil merah matang mengandung 226 kcal, dengan 18 g protein, 33 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lentil merah matang?
250 g Lentil merah matang mengandung 283 kcal, dengan 22 g protein, 41 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) H730032 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
