Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lentil merah matang
Kalori & informasi gizi
334
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo49 g
Lemak2,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 334 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 2,2 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 8,5 g 30%
- Gula 1,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 26 g | 49 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | 24 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 38 g | 73 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 51 g | 98 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 64 g | 122 g | 5,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Lentil merah matang
Berapa kalori dalam 100 g Lentil merah matang?
100 g Lentil merah matang mengandung 334 kcal, dengan 26 g protein, 49 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lentil merah matang?
50 g Lentil merah matang mengandung 167 kcal, dengan 13 g protein, 24 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lentil merah matang?
150 g Lentil merah matang mengandung 501 kcal, dengan 38 g protein, 73 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lentil merah matang?
200 g Lentil merah matang mengandung 668 kcal, dengan 51 g protein, 98 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lentil merah matang?
250 g Lentil merah matang mengandung 835 kcal, dengan 64 g protein, 122 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) H730000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
