Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lentil hijau
Kalori & informasi gizi
kalengan, tanpa air garam
92
kalorikcal per 100 g
Protein6,2 g
Karbo13 g
Lemak0,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 92 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 4,4 g 16%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 6,2 g | 13 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,1 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 9,3 g | 20 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 26 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 16 g | 33 g | 1,5 g |
Makanan serupa
- Lentil hijau dan cokelatkering306 kcal / 100 g
- Lentil hijau kering kupas318 kcal / 100 g
- Lentil merahkalengan, tanpa air garam89 kcal / 100 g
- Lentilkalengan, ditiriskan91 kcal / 100 g
- Bunciskalengan, tanpa air garam21 kcal / 100 g
- Kacang polongkalengan tanpa air garam60 kcal / 100 g
- Kacang ercisdalam kaleng92 kcal / 100 g
- Lensa kaleng berbumbutiriskan90 kcal / 100 g
- Buncis hijaukalengan, tanpa tambahan garam, tirisan22 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lentil hijau
Berapa kalori dalam 100 g Lentil hijau?
100 g Lentil hijau mengandung 92 kcal, dengan 6,2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lentil hijau?
50 g Lentil hijau mengandung 46 kcal, dengan 3,1 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lentil hijau?
150 g Lentil hijau mengandung 138 kcal, dengan 9,3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lentil hijau?
200 g Lentil hijau mengandung 184 kcal, dengan 12 g protein, 26 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lentil hijau?
250 g Lentil hijau mengandung 230 kcal, dengan 16 g protein, 33 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Sumber: slv 3824 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
