Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lentil hijau kering kupas
Kalori & informasi gizi
318
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo41 g
Lemak1,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 318 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 1,7 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 15 g 52%
- Gula 1,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 25 g | 41 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 13 g | 21 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 38 g | 61 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 51 g | 82 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 63 g | 102 g | 4,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Lentil hijau kering kupas
Berapa kalori dalam 100 g Lentil hijau kering kupas?
100 g Lentil hijau kering kupas mengandung 318 kcal, dengan 25 g protein, 41 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lentil hijau kering kupas?
50 g Lentil hijau kering kupas mengandung 159 kcal, dengan 13 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lentil hijau kering kupas?
150 g Lentil hijau kering kupas mengandung 477 kcal, dengan 38 g protein, 61 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lentil hijau kering kupas?
200 g Lentil hijau kering kupas mengandung 636 kcal, dengan 51 g protein, 82 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lentil hijau kering kupas?
250 g Lentil hijau kering kupas mengandung 795 kcal, dengan 63 g protein, 102 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Sumber: ausnut F005181 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
