Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lentil
Kalori & informasi gizi
direbus dengan mirepoix
67
kalorikcal per 100 g
Protein4,7 g
Karbo9 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 67 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohidrat 9 g 3%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 3,9 g 14%
- Gula 0,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 4,7 g | 9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,4 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 7,1 g | 14 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 9,4 g | 18 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 12 g | 23 g | 1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Lentil
Berapa kalori dalam 100 g Lentil?
100 g Lentil mengandung 67 kcal, dengan 4,7 g protein, 9 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lentil?
50 g Lentil mengandung 34 kcal, dengan 2,4 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lentil?
150 g Lentil mengandung 101 kcal, dengan 7,1 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lentil?
200 g Lentil mengandung 134 kcal, dengan 9,4 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lentil?
250 g Lentil mengandung 168 kcal, dengan 12 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X572153 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
