Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang lupin
Kalori & informasi gizi
kering
324
kalorikcal per 100 g
Protein33 g
Karbo2,8 g
Lemak9,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 324 kcal —
- Protein 33 g 66%
- Karbohidrat 2,8 g 1%
- Lemak 9,5 g 12%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 47 g 169%
- Gula 2,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 33 g | 2,8 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 17 g | 1,4 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 50 g | 4,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 66 g | 5,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 83 g | 7 g | 24 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kacang lupin
Berapa kalori dalam 100 g Kacang lupin?
100 g Kacang lupin mengandung 324 kcal, dengan 33 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang lupin?
50 g Kacang lupin mengandung 162 kcal, dengan 17 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang lupin?
150 g Kacang lupin mengandung 486 kcal, dengan 50 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang lupin?
200 g Kacang lupin mengandung 648 kcal, dengan 66 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang lupin?
250 g Kacang lupin mengandung 810 kcal, dengan 83 g protein, 7 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5610 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
