Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang lupin
Kalori & informasi gizi
kalengan, ditiriskan
97
kalorikcal per 100 g
Protein9,8 g
Karbo2,5 g
Lemak2,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 97 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbohidrat 2,5 g 1%
- Lemak 2,2 g 3%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 14 g 51%
- Gula 0,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9,8 g | 2,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,9 g | 1,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 15 g | 3,8 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 20 g | 5 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 25 g | 6,3 g | 5,5 g |
Makanan serupa
- Lupinkalengan, dengan garam109 kcal / 100 g
- Biji lupin matangdirebus, ditambah garam116 kcal / 100 g
- Biji lupinmatang, kering371 kcal / 100 g
- Buncisdalam kaleng, ditiriskan21 kcal / 100 g
- Kacangmatang, kalengan, ditiriskan130 kcal / 100 g
- Edamamekalengan, ditiriskan135 kcal / 100 g
- Kacang cannellinidalam kemasan kaleng, ditiriskan86 kcal / 100 g
- Buncis hijaukalengan, dimasak27 kcal / 100 g
- Kedelaikalengan, ditiriskan105 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang lupin
Berapa kalori dalam 100 g Kacang lupin?
100 g Kacang lupin mengandung 97 kcal, dengan 9,8 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang lupin?
50 g Kacang lupin mengandung 49 kcal, dengan 4,9 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang lupin?
150 g Kacang lupin mengandung 146 kcal, dengan 15 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang lupin?
200 g Kacang lupin mengandung 194 kcal, dengan 20 g protein, 5 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang lupin?
250 g Kacang lupin mengandung 243 kcal, dengan 25 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Sumber: ausnut F000443 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
