Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang polong hijau
Kalori & informasi gizi
kering
315
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo43 g
Lemak2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 315 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 43 g 16%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 20 g 73%
- Gula 6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 21 g | 43 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 11 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 32 g | 65 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 42 g | 86 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 53 g | 108 g | 5 g |
Makanan serupa
- Kacang polong hijau belahbiji matang, mentah364 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau atau kuningkering317 kcal / 100 g
- Polong kacang polong hijaumentah72 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau matangdirebus117 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau bekudirebus, ditiriskan78 kcal / 100 g
- Kacang polongmentah83 kcal / 100 g
- Kacang polong keringrebus127 kcal / 100 g
- Lentil hijaukering327 kcal / 100 g
- Pure kacang polongdari kacang polong kering77 kcal / 100 g
- Biji ercis matangberkecambah, mentah124 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang polong hijau
Berapa kalori dalam 100 g Kacang polong hijau?
100 g Kacang polong hijau mengandung 315 kcal, dengan 21 g protein, 43 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang polong hijau?
50 g Kacang polong hijau mengandung 158 kcal, dengan 11 g protein, 22 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang polong hijau?
150 g Kacang polong hijau mengandung 473 kcal, dengan 32 g protein, 65 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang polong hijau?
200 g Kacang polong hijau mengandung 630 kcal, dengan 42 g protein, 86 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang polong hijau?
250 g Kacang polong hijau mengandung 788 kcal, dengan 53 g protein, 108 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 118 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
