Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang polong
Kalori & informasi gizi
direbus, dalam saus putih dasar
80
kalorikcal per 100 g
Protein4,8 g
Karbo10 g
Lemak1,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 80 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 1,2 g 2%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 4,1 g 15%
- Gula 1,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4,8 g | 10 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,4 g | 5,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 7,2 g | 16 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 9,6 g | 21 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 12 g | 26 g | 3 g |
Makanan serupa
- Kacang polong belah hijaurebus122 kcal / 100 g
- Kacang polong hijaudirebus87 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau matangdirebus117 kcal / 100 g
- Kacang polong segarrebus69 kcal / 100 g
- Wortel kacang polong dan buncisdirebus, dalam saus putih dasar52 kcal / 100 g
- Buncisdirebus, dengan saus putih dasar34 kcal / 100 g
- Kacang kapribeku, direbus40 kcal / 100 g
- Kapridirebus, diaduk dengan mentega77 kcal / 100 g
- Lentildirebus, dengan saus dasar putih85 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau bekudirebus, ditiriskan, dengan garam78 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang polong
Berapa kalori dalam 100 g Kacang polong?
100 g Kacang polong mengandung 80 kcal, dengan 4,8 g protein, 10 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang polong?
50 g Kacang polong mengandung 40 kcal, dengan 2,4 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang polong?
150 g Kacang polong mengandung 120 kcal, dengan 7,2 g protein, 16 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang polong?
200 g Kacang polong mengandung 160 kcal, dengan 9,6 g protein, 21 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang polong?
250 g Kacang polong mengandung 200 kcal, dengan 12 g protein, 26 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X570153 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
