Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang polong hijau
Kalori & informasi gizi
rebus
126
kalorikcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo17 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 126 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 8,2 g 29%
- Gula 2,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 8,4 g | 17 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,2 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 13 g | 26 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 17 g | 34 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 21 g | 43 g | 2 g |
Makanan serupa
- Kacang polong hijau belahbiji matang, mentah364 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau bekudirebus, ditiriskan78 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau matangdirebus117 kcal / 100 g
- Polong kacang polong hijaumentah72 kcal / 100 g
- Kacang polong segarrebus69 kcal / 100 g
- Kacang polongmentah83 kcal / 100 g
- Buncisrebus34 kcal / 100 g
- Biji ercis matangberkecambah, direbus, ditiriskan98 kcal / 100 g
- Buncis hijaudimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam35 kcal / 100 g
- Kapridirebus, ditiriskan, tanpa garam42 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang polong hijau
Berapa kalori dalam 100 g Kacang polong hijau?
100 g Kacang polong hijau mengandung 126 kcal, dengan 8,4 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang polong hijau?
50 g Kacang polong hijau mengandung 63 kcal, dengan 4,2 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang polong hijau?
150 g Kacang polong hijau mengandung 189 kcal, dengan 13 g protein, 26 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang polong hijau?
200 g Kacang polong hijau mengandung 252 kcal, dengan 17 g protein, 34 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang polong hijau?
250 g Kacang polong hijau mengandung 315 kcal, dengan 21 g protein, 43 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 972 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat