Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang polong
Kalori & informasi gizi
segar, mentah
64
kalorikcal per 100 g
Protein5,5 g
Karbo6,5 g
Lemak0,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 64 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohidrat 6,5 g 2%
- Lemak 0,6 g 1%
- Serat 6,3 g 23%
- Gula 4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 5,5 g | 6,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,8 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 8,3 g | 9,8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 11 g | 13 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 14 g | 16 g | 1,5 g |
Makanan serupa
- Kacang polong hijau belahbiji matang, mentah364 kcal / 100 g
- Kacang polong belah hijaurebus122 kcal / 100 g
- Kacang polong keringmentah303 kcal / 100 g
- Kacang polong hijaubiji, segar, mentah85 kcal / 100 g
- Polong kacang polong hijaumentah72 kcal / 100 g
- Buncismentah25 kcal / 100 g
- Kacang kaprimentah48 kcal / 100 g
- Kapripolong yang dapat dimakan, mentah42 kcal / 100 g
- Kapri manismentah34 kcal / 100 g
- Biji ercis matangberkecambah, mentah124 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang polong
Berapa kalori dalam 100 g Kacang polong?
100 g Kacang polong mengandung 64 kcal, dengan 5,5 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang polong?
50 g Kacang polong mengandung 32 kcal, dengan 2,8 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang polong?
150 g Kacang polong mengandung 96 kcal, dengan 8,3 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang polong?
200 g Kacang polong mengandung 128 kcal, dengan 11 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang polong?
250 g Kacang polong mengandung 160 kcal, dengan 14 g protein, 16 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 004700 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
