Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kepiting

Kalori & informasi gizi

kalengan

98
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo1,3 g
Lemak2,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 98 kcal —
  • Protein 17 g 35%
  • Karbohidrat 1,3 g 0%
  • Lemak 2,5 g 3%
  • Lemak jenuh 0,3 g 2%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g9817 g1,3 g2,5 g
50 g50 g498,7 g0,7 g1,3 g
150 g150 g14726 g2 g3,8 g
200 g200 g19635 g2,6 g5 g
250 g250 g24544 g3,3 g6,3 g

Pertanyaan tentang Kepiting

Bagaimana cara merebus kepiting agar dagingnya matang merata?

Masukkan kepiting ke air yang sudah mendidih; setelah air kembali mendidih, rebus kepiting ukuran sedang sekitar 12–15 menit. Dagingnya harus putih pekat dan tidak bening; kepiting yang besar perlu waktu lebih lama.

Bagaimana membersihkan kepiting sebelum dimasak?

Sikat cangkangnya di bawah air mengalir, lalu balikkan kepiting dan lepaskan tutup perut serta karapasnya. Buang insang yang berbentuk seperti lembaran berbulu dan bagian dalam yang lembek; bilas rongga tubuh sebelum dipotong.

Bagaimana memilih kepiting yang masih segar?

Pilih kepiting hidup yang bergerak aktif, dengan cangkang utuh dan tidak berbau menyengat. Jika membeli kepiting matang, pilih yang disimpan dingin dan berbau segar seperti laut, bukan amis tajam.

Bagaimana menyimpan kepiting agar tetap aman dimakan?

Simpan kepiting mentah hidup dalam wadah terbuka yang sejuk, dengan kain lembap di atasnya; jangan direndam dalam air tawar atau ditutup rapat. Dinginkan kepiting yang sudah matang dalam waktu paling lama dua jam, lalu habiskan dalam tiga sampai empat hari.

Kepiting enak dimasak menjadi hidangan apa?

Kepiting cocok dimasak dengan saus Padang yang pedas dan gurih, atau dimasukkan ke sup kepiting. Agar bumbu meresap, belah cangkang capit dan badan sebelum dimasak dengan saus.

Apa pengganti kepiting dalam masakan?

Udang atau lobster air tawar bisa menggantikan kepiting dalam sup dan tumisan, tetapi rasa serta teksturnya tidak sama. Untuk isian yang lembut, daging kepiting kalengan juga dapat dipakai; tiriskan dulu sebelum dicampur.

Apakah kepiting bisa dimakan mentah?

Sebaiknya jangan: kepiting mentah atau kurang matang dapat membawa kuman dan parasit. Masak sampai dagingnya putih pekat dan panas merata, termasuk di bagian dekat sendi dan cangkang.

Apakah kepiting bisa memicu alergi?

Bisa. Kepiting termasuk krustasea dan dapat memicu alergi; hindari menyantapnya jika Anda pernah bereaksi terhadap kepiting atau krustasea lain.

Sumber: slv 1398 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat