Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kepiting
Kalori & informasi gizi
diekalengkan dalam air garam, ditiriskan
77
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 77 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 550 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 2,8 mg 16%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 100 mg 2%
- Seng 5,7 mg 52%
- Tembaga 0,42 mg 47%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 18 g | – | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 9,1 g | – | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 27 g | – | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 36 g | – | 1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 45 g | – | 1,3 g |
Makanan serupa
- Daging kepitingdikalengkan dalam air garam, tanpa ditiriskan54 kcal / 100 g
- Kepiting birudalam kaleng, ditiriskan83 kcal / 100 g
- Daging kepiting putihdibeli matang85 kcal / 100 g
- Daging cokelat kepitingdibeli sudah dimasak145 kcal / 100 g
- Daging kepiting putih dan cokelatdibeli matang, ditimbang dengan cangkang51 kcal / 100 g
- Udangdiekstrak dalam air garam, ditiriskan94 kcal / 100 g
- Lobster air tawarkalengan, ditiriskan78 kcal / 100 g
- Ikan tunadalam air garam, ditiriskan109 kcal / 100 g
- Lobsterdirebus, ditimbang dengan cangkang37 kcal / 100 g
- Sarden dalam air garam ditiriskandiawetkan dalam air garam, ditiriskan170 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kepiting
Berapa kalori dalam 100 g Kepiting?
100 g Kepiting mengandung 77 kcal, dengan 18 g protein, – karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kepiting?
50 g Kepiting mengandung 39 kcal, dengan 9,1 g protein, – karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kepiting?
150 g Kepiting mengandung 116 kcal, dengan 27 g protein, – karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kepiting?
200 g Kepiting mengandung 154 kcal, dengan 36 g protein, – karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kepiting?
250 g Kepiting mengandung 193 kcal, dengan 45 g protein, – karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 16-452 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
