Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging kepiting putih dan cokelat
Kalori & informasi gizi
dibeli matang, ditimbang dengan cangkang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 51 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Lemak 1,8 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 148 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 3,8 µg 13%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 5,7 µg 238%
Mineral
- Kalsium 99 mg 8%
- Zat besi 0,66 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 90 mg 2%
- Seng 2,9 mg 26%
- Tembaga 0,76 mg 84%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selenium 69 µg 125%
- Yodium 96 µg 64%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 8,6 g | – | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 4,3 g | – | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 13 g | – | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 17 g | – | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 22 g | – | 4,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Daging kepiting putih dan cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Daging kepiting putih dan cokelat?
100 g Daging kepiting putih dan cokelat mengandung 51 kcal, dengan 8,6 g protein, – karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging kepiting putih dan cokelat?
50 g Daging kepiting putih dan cokelat mengandung 26 kcal, dengan 4,3 g protein, – karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging kepiting putih dan cokelat?
150 g Daging kepiting putih dan cokelat mengandung 77 kcal, dengan 13 g protein, – karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging kepiting putih dan cokelat?
200 g Daging kepiting putih dan cokelat mengandung 102 kcal, dengan 17 g protein, – karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging kepiting putih dan cokelat?
250 g Daging kepiting putih dan cokelat mengandung 128 kcal, dengan 22 g protein, – karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 16-470 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
