Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging cokelat kepiting
Kalori & informasi gizi
dibeli sudah dimasak
145
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Lemak7,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 145 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Lemak 7,8 g 10%
- Lemak jenuh 1,3 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 351 mg 15%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin E 7,3 mg 49%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 22,4 µg 933%
Mineral
- Kalsium 366 mg 28%
- Zat besi 2,5 mg 14%
- Magnesium 49 mg 12%
- Fosfor 488 mg 39%
- Kalium 167 mg 4%
- Seng 5,9 mg 54%
- Tembaga 2,5 mg 277%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selenium 225 µg 409%
- Yodium 333 µg 222%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 19 g | – | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 9,4 g | – | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 28 g | – | 12 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 38 g | – | 16 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 47 g | – | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Daging cokelat kepiting
Berapa kalori dalam 100 g Daging cokelat kepiting?
100 g Daging cokelat kepiting mengandung 145 kcal, dengan 19 g protein, – karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging cokelat kepiting?
50 g Daging cokelat kepiting mengandung 73 kcal, dengan 9,4 g protein, – karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging cokelat kepiting?
150 g Daging cokelat kepiting mengandung 218 kcal, dengan 28 g protein, – karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging cokelat kepiting?
200 g Daging cokelat kepiting mengandung 290 kcal, dengan 38 g protein, – karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging cokelat kepiting?
250 g Daging cokelat kepiting mengandung 363 kcal, dengan 47 g protein, – karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 16-391 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
