Ketahui apa yang ada di piring Anda
jagung manis
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng, ditiriskan
105
kalorikcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo18 g
Lemak1,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 105 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 1,7 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 3,1 g 11%
- Gula 2,4 g —
- Natrium 236 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1,8 µg 0%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,88 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 3,5 mg 0%
- Zat besi 0,35 mg 2%
- Magnesium 26,9 mg 6%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalium 224 mg 5%
- Seng 0,39 mg 4%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Yodium 2,6 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,7 g | 18 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,3 g | 9,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 4 g | 28 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 5,3 g | 37 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 6,7 g | 46 g | 4,2 g |
Makanan serupa
- Jagung manis kuningmentah86 kcal / 100 g
- Jagung manis bertongkoldirebus, tanpa garam57 kcal / 100 g
- Biji jagung manisdikonservasi dalam air, ditiriskan78 kcal / 100 g
- Jagung manis pipildalam kaleng, kemasan vakum, biji79 kcal / 100 g
- Biji jagung manis bekudirebus, ditiriskan94 kcal / 100 g
- Biji jagungkalengan, ditiriskan93 kcal / 100 g
- Jagungkalengan
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sweetcorn kernels92 kcal / 100 g
- Jagung bekumentah105 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang jagung manis
Berapa kalori dalam 100 g jagung manis?
100 g jagung manis mengandung 105 kcal, dengan 2,7 g protein, 18 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g jagung manis?
50 g jagung manis mengandung 53 kcal, dengan 1,3 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g jagung manis?
150 g jagung manis mengandung 158 kcal, dengan 4 g protein, 28 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g jagung manis?
200 g jagung manis mengandung 210 kcal, dengan 5,3 g protein, 37 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g jagung manis?
250 g jagung manis mengandung 263 kcal, dengan 6,7 g protein, 46 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20066 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
