Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sweetcorn, kernels, canned
Kalori & informasi gizi
92
kalorikcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo16 g
Lemak1,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 92 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 1,1 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 8,9 g —
- Natrium 310 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3,7 µg 0%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 29,1 mg 5%
Mineral
- Kalsium 2,9 mg 0%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 61,6 mg 5%
- Kalium 200 mg 4%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Selenium 0,2 µg 0%
- Yodium 0,5 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,1 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 8,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4,6 g | 24 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 183 | 6,1 g | 32 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 229 | 7,7 g | 40 g | 2,8 g |
Makanan serupa
- Sweet corn kernels87 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Jagung manisdalam kaleng, padatan ditiriskan, dibilas64 kcal / 100 g
- Biji jagung manisdikonservasi dalam air, ditiriskan78 kcal / 100 g
- Pepper sweet18 kcal / 100 g
- Biji jagungkalengan, tanpa air garam80 kcal / 100 g
- Jagung manis kuningdalam kaleng, biji utuh, ditiriskan67 kcal / 100 g
- Green peas74 kcal / 100 g
- Sweetcorn on-the-cob131 kcal / 100 g
- Mushroom20 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sweetcorn, kernels, canned
Berapa kalori dalam 100 g Sweetcorn, kernels, canned?
100 g Sweetcorn, kernels, canned mengandung 92 kcal, dengan 3,1 g protein, 16 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sweetcorn, kernels, canned?
50 g Sweetcorn, kernels, canned mengandung 46 kcal, dengan 1,5 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sweetcorn, kernels, canned?
150 g Sweetcorn, kernels, canned mengandung 137 kcal, dengan 4,6 g protein, 24 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sweetcorn, kernels, canned?
200 g Sweetcorn, kernels, canned mengandung 183 kcal, dengan 6,1 g protein, 32 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sweetcorn, kernels, canned?
250 g Sweetcorn, kernels, canned mengandung 229 kcal, dengan 7,7 g protein, 40 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1164 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
