Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jagung manis
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng, air garam, padatan dan cairan
61
kalorikcal per 100 g
Protein2 g
Karbo12 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 61 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 4,2 g —
- Natrium 195 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,88 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 16,6 mg 3%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 0,36 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalium 136 mg 3%
- Seng 0,39 mg 4%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selenium 0,5 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2 g | 12 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1 g | 6,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2,9 g | 18 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3,9 g | 24 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 4,9 g | 30 g | 1,9 g |
Makanan serupa
- Jagung manis kuningmentah86 kcal / 100 g
- Jagung manis bertongkoldirebus, tanpa garam57 kcal / 100 g
- Jagung manis putihmentah86 kcal / 100 g
- Jagung manis pipildalam kaleng, kemasan vakum, biji79 kcal / 100 g
- Jagung manis kuning kalengan dalam air garamdalam kaleng, kemasan biasa, padatan dan cairan61 kcal / 100 g
- Jagungmentah88 kcal / 100 g
- Ceri manisdalam kaleng, kemasan jus, padatan dan cairan54 kcal / 100 g
- Biji jagungkalengan, tanpa air garam80 kcal / 100 g
- Ubi jalardalam kaleng, dalam sirup, padatan tiris108 kcal / 100 g
- Ceri manis kalengankemasan air, padatan dan cairan46 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jagung manis
Berapa kalori dalam 100 g Jagung manis?
100 g Jagung manis mengandung 61 kcal, dengan 2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jagung manis?
50 g Jagung manis mengandung 31 kcal, dengan 1 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jagung manis?
150 g Jagung manis mengandung 92 kcal, dengan 2,9 g protein, 18 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jagung manis?
200 g Jagung manis mengandung 122 kcal, dengan 3,9 g protein, 24 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jagung manis?
250 g Jagung manis mengandung 153 kcal, dengan 4,9 g protein, 30 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2069 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
