Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gratin sayuran
Kalori & informasi gizi
dengan saus putih, dengan keju parmesan, dengan garam
120
kalorikcal per 100 g
Protein5,5 g
Karbo5,7 g
Lemak8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 120 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohidrat 5,7 g 2%
- Lemak 8 g 10%
- Serat 1,3 g 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5,5 g | 5,7 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,8 g | 2,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 8,3 g | 8,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 11 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 14 g | 14 g | 20 g |
Makanan serupa
- Gratin sayuran dan sayuran akar93 kcal / 100 g
- Gratin sayurdalam saus bechamel, dikemas sebelumnya, dimasak105 kcal / 100 g
- Gratin labu siam dengan saus putih dan parmesandikupas, dimasak, dengan saus putih dari tepung terigu, mentega dan susu, dengan keju parmesan, dengan garam76 kcal / 100 g
- Ayam gratindengan saus putih (saus béchamel), keju parmesan, dipanggang hingga kecokelatan, dengan garam210 kcal / 100 g
- Kembang kol dengan saus putihtepung terigu, mentega dan susu, keju parmesan, dengan garam114 kcal / 100 g
- Kentang gratinbuatan sendiri, dengan mentega134 kcal / 100 g
- Gurita gratindengan saus putih (béchamel), dengan keju parmesan, dengan garam186 kcal / 100 g
- Labu siamdikupas, dimasak, dengan saus putih dari tepung terigu, mentega dan susu, dipanggang gratin, dengan keju parmesan, tanpa garam77 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Gratin sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Gratin sayuran?
100 g Gratin sayuran mengandung 120 kcal, dengan 5,5 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gratin sayuran?
50 g Gratin sayuran mengandung 60 kcal, dengan 2,8 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gratin sayuran?
150 g Gratin sayuran mengandung 180 kcal, dengan 8,3 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gratin sayuran?
200 g Gratin sayuran mengandung 240 kcal, dengan 11 g protein, 11 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gratin sayuran?
250 g Gratin sayuran mengandung 300 kcal, dengan 14 g protein, 14 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: tbca BRC0724B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
