Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gratin sayuran dan sayuran akar
Kalori & informasi gizi
93
kalorikcal per 100 g
Protein3,7 g
Karbo8,6 g
Lemak4,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 93 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohidrat 8,6 g 3%
- Lemak 4,4 g 6%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 2,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,7 g | 8,6 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,9 g | 4,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5,6 g | 13 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7,4 g | 17 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 9,3 g | 22 g | 11 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Gratin sayuran dan sayuran akar
Berapa kalori dalam 100 g Gratin sayuran dan sayuran akar?
100 g Gratin sayuran dan sayuran akar mengandung 93 kcal, dengan 3,7 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gratin sayuran dan sayuran akar?
50 g Gratin sayuran dan sayuran akar mengandung 47 kcal, dengan 1,9 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gratin sayuran dan sayuran akar?
150 g Gratin sayuran dan sayuran akar mengandung 140 kcal, dengan 5,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gratin sayuran dan sayuran akar?
200 g Gratin sayuran dan sayuran akar mengandung 186 kcal, dengan 7,4 g protein, 17 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gratin sayuran dan sayuran akar?
250 g Gratin sayuran dan sayuran akar mengandung 233 kcal, dengan 9,3 g protein, 22 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: slv 479 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
