Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam gratin
Kalori & informasi gizi
dengan saus putih (saus béchamel), keju parmesan, dipanggang hingga kecokelatan, dengan garam
210
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo4,4 g
Lemak14 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 210 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 4,4 g 2%
- Lemak 14 g 18%
- Serat 0,1 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 17 g | 4,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 8,4 g | 2,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 25 g | 6,7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 34 g | 8,9 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 42 g | 11 g | 35 g |
Makanan serupa
- Sayap ayamdengan saus putih (saus béchamel), keju parmesan, dipanggang hingga kecokelatan, dengan garam247 kcal / 100 g
- Nugget ayamdengan saus putih (saus béchamel), dengan keju parmesan, dipanggang hingga kecokelatan, dengan garam276 kcal / 100 g
- Meet chicken breast with white sauce and parmesan cheese au gratin185 kcal / 100 g
- Gratin sayurandengan saus putih, dengan keju parmesan, dengan garam120 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan saus putihtanpa kulit, dimasak, (susu, mentega, dan tepung terigu), dengan garam157 kcal / 100 g
- Hati sapi au gratindengan saus putih, saus béchamel, keju parmesan, au gratin, dengan garam220 kcal / 100 g
- Bakso béchameldaging sapi, dengan saus putih (saus béchamel), dengan keju parmesan, dipanggang hingga keemasan, dengan garam236 kcal / 100 g
- Ayam saus putihutuh, tanpa kulit, dimasak, tepung terigu, mentega dan susu, dengan garam203 kcal / 100 g
- Gurita gratindengan saus putih (béchamel), dengan keju parmesan, dengan garam186 kcal / 100 g
- Fillet atau steak ikan au gratinair tawar/laut, dengan saus putih (saus béchamel), dengan keju parmesan, dengan garam167 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam gratin
Berapa kalori dalam 100 g Ayam gratin?
100 g Ayam gratin mengandung 210 kcal, dengan 17 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam gratin?
50 g Ayam gratin mengandung 105 kcal, dengan 8,4 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam gratin?
150 g Ayam gratin mengandung 315 kcal, dengan 25 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam gratin?
200 g Ayam gratin mengandung 420 kcal, dengan 34 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam gratin?
250 g Ayam gratin mengandung 525 kcal, dengan 42 g protein, 11 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Sumber: tbca BRC1100F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
