Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam saus putih
Kalori & informasi gizi
utuh, tanpa kulit, dimasak, tepung terigu, mentega dan susu, dengan garam
203
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo3,2 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 203 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohidrat 3,2 g 1%
- Lemak 11 g 14%
- Serat 0,1 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 22 g | 3,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 1,6 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 34 g | 4,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 45 g | 6,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 56 g | 8 g | 28 g |
Makanan serupa
- Dada ayam dengan saus putihtanpa kulit, dimasak, (susu, mentega, dan tepung terigu), dengan garam157 kcal / 100 g
- Ayam utuhdimasak, tanpa minyak, dengan garam206 kcal / 100 g
- Ayamutuh, tanpa kulit, dimasak, dengan saus tomat (tomat, minyak, bawang bombai dan bawang putih), dengan garam180 kcal / 100 g
- Sayap ayamdengan saus putih (saus béchamel), keju parmesan, dipanggang hingga kecokelatan, dengan garam247 kcal / 100 g
- Frankfurter dengan saus putihtepung terigu, mentega dan susu, dengan garam248 kcal / 100 g
- Meet chicken breast with white sauce and parmesan cheese au gratin185 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam153 kcal / 100 g
- Kembang kol dengan saus putihtepung terigu, mentega dan susu, keju parmesan, dengan garam114 kcal / 100 g
- Ikan laut putihdimasak, dengan saus putih (tepung terigu, mentega, dan susu), tanpa garam136 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam saus putih
Berapa kalori dalam 100 g Ayam saus putih?
100 g Ayam saus putih mengandung 203 kcal, dengan 22 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam saus putih?
50 g Ayam saus putih mengandung 102 kcal, dengan 11 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam saus putih?
150 g Ayam saus putih mengandung 305 kcal, dengan 34 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam saus putih?
200 g Ayam saus putih mengandung 406 kcal, dengan 45 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam saus putih?
250 g Ayam saus putih mengandung 508 kcal, dengan 56 g protein, 8 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Sumber: tbca BRC0724F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
