Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam saus putih
Kalori & informasi gizi
utuh, tanpa kulit, dimasak, tepung terigu, mentega dan susu, tanpa garam
204
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo3,2 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 204 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 3,2 g 1%
- Lemak 11 g 14%
- Serat 0,1 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 23 g | 3,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 1,6 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 34 g | 4,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 45 g | 6,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 56 g | 8,1 g | 28 g |
Makanan serupa
- Dada ayam dengan saus putihtanpa kulit, dimasak, (susu, mentega, dan tepung terigu), dengan garam157 kcal / 100 g
- Ayamdimasak, dengan minyak kedelai, dengan garam223 kcal / 100 g
- Ayam utuhdimasak/30 menit, tanpa minyak, tanpa garam181 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan saus tomattanpa kulit, dimasak, (tomat, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), tanpa garam131 kcal / 100 g
- Sayap ayamdengan saus putih (saus béchamel), keju parmesan, dipanggang hingga kecokelatan, dengan garam247 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan saus tomatdengan kulit, dimasak, tomat, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, tanpa garam193 kcal / 100 g
- Daging putih ayamayam pedaging atau goreng, dimasak, direbus159 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, disemur tanpa lemak190 kcal / 100 g
- Ikan laut putihdimasak, dengan saus putih (tepung terigu, mentega, dan susu), tanpa garam136 kcal / 100 g
- Frankfurter dengan saus putihtepung terigu, mentega dan susu, dengan garam248 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam saus putih
Berapa kalori dalam 100 g Ayam saus putih?
100 g Ayam saus putih mengandung 204 kcal, dengan 23 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam saus putih?
50 g Ayam saus putih mengandung 102 kcal, dengan 11 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam saus putih?
150 g Ayam saus putih mengandung 306 kcal, dengan 34 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam saus putih?
200 g Ayam saus putih mengandung 408 kcal, dengan 45 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam saus putih?
250 g Ayam saus putih mengandung 510 kcal, dengan 56 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Sumber: tbca BRC0723F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
