Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam utuh
Kalori & informasi gizi
dimasak/30 menit, tanpa minyak, tanpa garam
181
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak8,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 181 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8,5 g 11%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 26 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 39 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 52 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 65 g | 0 g | 21 g |
Makanan serupa
- Telur ayam utuhukuran sedang, rebus128 kcal / 100 g
- Ayam utuh mentahutuh, mentah230 kcal / 100 g
- Ayamdaging dan kulit, mentah173 kcal / 100 g
- Ayam panggangutuh, tanpa kulit, tanpa minyak, tanpa garam180 kcal / 100 g
- Paha ayamtanpa kulit, dimasak, tanpa minyak, dengan garam159 kcal / 100 g
- Daging ayam kampungutuh, tanpa kulit, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam188 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam153 kcal / 100 g
- Sayap ayamdengan kulit, dimasak, cairan masak dibuang, tanpa minyak, tanpa garam223 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, disemur tanpa lemak190 kcal / 100 g
- Kalkun utuhtanpa kulit, dipanggang dalam oven, tanpa garam, tanpa tambahan lemak, ditiriskan117 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam utuh
Berapa kalori dalam 100 g Ayam utuh?
100 g Ayam utuh mengandung 181 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam utuh?
50 g Ayam utuh mengandung 91 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam utuh?
150 g Ayam utuh mengandung 272 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam utuh?
200 g Ayam utuh mengandung 362 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam utuh?
250 g Ayam utuh mengandung 453 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: tbca BRC0111F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
