Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam utuh
Kalori & informasi gizi
tanpa kulit, dipanggang dalam oven, tanpa garam, tanpa tambahan lemak, ditiriskan
160
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak5,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 160 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5,4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 28 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 42 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 56 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 70 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Ayam utuh mentahutuh, mentah230 kcal / 100 g
- Telur ayam utuhdigoreng, omelet atau orak-arik150 kcal / 100 g
- Kalkun utuhtanpa kulit, mentah109 kcal / 100 g
- Ayamdengan kulit, ayam kampung, dipanggang283 kcal / 100 g
- Ayam panggangutuh, tanpa kulit, tanpa minyak, tanpa garam180 kcal / 100 g
- Paha ayam bagian kuartaltanpa kulit, dipanggang dalam oven, tanpa garam, tanpa tambahan lemak, ditiriskan188 kcal / 100 g
- Paha bawah ayamtanpa kulit, dipanggang dalam oven, tanpa garam, tanpa tambahan lemak, ditiriskan175 kcal / 100 g
- Dada ayamdada, dengan daging dan kulit, dipanggang189 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, beku, disemur tanpa lemak190 kcal / 100 g
- Sayap ayam panggangdengan kulit, tanpa minyak, tanpa garam267 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam utuh
Berapa kalori dalam 100 g Ayam utuh?
100 g Ayam utuh mengandung 160 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam utuh?
50 g Ayam utuh mengandung 80 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam utuh?
150 g Ayam utuh mengandung 240 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam utuh?
200 g Ayam utuh mengandung 320 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam utuh?
250 g Ayam utuh mengandung 400 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 106213 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
