Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam utuh
Kalori & informasi gizi
rendah lemak, kulit dan lemak, mentah
181
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 181 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 3,7 g 18%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 18 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 27 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 36 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 45 g | 0 g | 31 g |
Makanan serupa
- Ayam utuh mentahutuh, mentah230 kcal / 100 g
- Telur ayam utuhmentah127 kcal / 100 g
- Ayam utuh pakan jagungmentah, daging dan kulit218 kcal / 100 g
- Ayamdaging dan kulit, mentah173 kcal / 100 g
- Dada ayamdada, daging dan kulit, mentah167 kcal / 100 g
- Daging ayamayam pedaging, mentah119 kcal / 100 g
- Sayap ayamdaging dan kulit, mentah181 kcal / 100 g
- Paha ayamtanpa lemak, dengan kulit dan lemak, mentah215 kcal / 100 g
- Paha bawah ayamtanpa lemak, dengan kulit dan lemak, mentah154 kcal / 100 g
- Telur utuhayam, segar atau beku, mentah152 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam utuh
Berapa kalori dalam 100 g Ayam utuh?
100 g Ayam utuh mengandung 181 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam utuh?
50 g Ayam utuh mengandung 91 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam utuh?
150 g Ayam utuh mengandung 272 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam utuh?
200 g Ayam utuh mengandung 362 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam utuh?
250 g Ayam utuh mengandung 453 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: ausnut F002829 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
