Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam utuh
Kalori & informasi gizi
dimasak, tanpa minyak, tanpa garam
207
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 207 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 11 g 14%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 54 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 67 g | 0 g | 28 g |
Makanan serupa
- Telur ayam utuhukuran sedang, rebus128 kcal / 100 g
- Ayam utuh mentahutuh, mentah230 kcal / 100 g
- Ayamdaging dan kulit, mentah173 kcal / 100 g
- Daging ayam kampungutuh, tanpa kulit, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam188 kcal / 100 g
- Ayam panggangutuh, tanpa kulit, tanpa minyak, tanpa garam180 kcal / 100 g
- Paha ayamtanpa kulit, dimasak, tanpa minyak, dengan garam159 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam153 kcal / 100 g
- Sayap ayamdengan kulit, dimasak, cairan masak dibuang, tanpa minyak, tanpa garam223 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, disemur tanpa lemak190 kcal / 100 g
- Jantung ayamdimasak, cairan rebusan dibuang, tanpa minyak, tanpa garam243 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam utuh
Berapa kalori dalam 100 g Ayam utuh?
100 g Ayam utuh mengandung 207 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam utuh?
50 g Ayam utuh mengandung 104 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam utuh?
150 g Ayam utuh mengandung 311 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam utuh?
200 g Ayam utuh mengandung 414 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam utuh?
250 g Ayam utuh mengandung 518 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Sumber: tbca BRC0712F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
