Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam utuh
Kalori & informasi gizi
tanpa lemak, dengan kulit dan lemak, dipanggang, dibakar, digoreng atau dibakar barbeku, dengan lemak tambahan
260
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak19 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 260 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak jenuh 5,3 g 26%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 35 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 47 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 59 g | 0 g | 46 g |
Makanan serupa
- Ayam utuh mentahutuh, mentah230 kcal / 100 g
- Telur ayam utuhukuran sedang, rebus128 kcal / 100 g
- Ayamdaging dan kulit, mentah173 kcal / 100 g
- Sayap ayamrendah lemak, dengan kulit dan lemak, dipanggang dalam oven, dipanggang, digoreng, dibakar atau dipanggang barbecue, tanpa tambahan lemak263 kcal / 100 g
- Ayam panggangdaging saja, mentah111 kcal / 100 g
- Dada ayamrendah lemak, dengan kulit dan lemak, dipanggang dalam oven, dipanggang, digoreng, dibakar atau dipanggang barbeku, tanpa lemak tambahan193 kcal / 100 g
- Kulit ayamdipanggang, disangrai, digoreng, dibakar atau dipanggang BBQ, tanpa tambahan lemak435 kcal / 100 g
- Paha ayamtanpa lemak, dengan kulit dan lemak, dipanggang, dibakar, digoreng atau dibakar barbeku, tanpa lemak tambahan226 kcal / 100 g
- Paha bawah ayamtanpa lemak, dengan kulit dan lemak, dipanggang, dibakar, digoreng, dipanggang dengan pemanggang atau barbeku, tanpa tambahan lemak234 kcal / 100 g
- Lemak ayamdipanggang, disangrai, digoreng, dibakar atau dipanggang BBQ, tanpa tambahan lemak452 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam utuh
Berapa kalori dalam 100 g Ayam utuh?
100 g Ayam utuh mengandung 260 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam utuh?
50 g Ayam utuh mengandung 130 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam utuh?
150 g Ayam utuh mengandung 390 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam utuh?
200 g Ayam utuh mengandung 520 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam utuh?
250 g Ayam utuh mengandung 650 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat, dan 46 g lemak.
Sumber: ausnut F010209 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
