Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dada ayam
Kalori & informasi gizi
rendah lemak, dengan kulit dan lemak, dipanggang dalam oven, dipanggang, digoreng, dibakar atau dipanggang barbeku, tanpa lemak tambahan
193
kalorikcal per 100 g
Protein33 g
Karbo0,6 g
Lemak6,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 193 kcal —
- Protein 33 g 65%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 6,6 g 8%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 33 g | 0,6 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 16 g | 0,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 49 g | 0,9 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 65 g | 1,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 82 g | 1,5 g | 17 g |
Makanan serupa
- Daging dada ayamayam pedaging, tanpa kulit, tanpa tulang, mentah120 kcal / 100 g
- Dada ayam panggangayam pedaging atau goreng, dada, tanpa kulit, tanpa tulang, hanya daging, dimasak, dipanggang151 kcal / 100 g
- Dada ayam gorengmakanan cepat saji, ayam goreng, dada, daging dan kulit, lapisan tepung roti230 kcal / 100 g
- Dada ayam panggang dengan kulitdada, dipanggang dengan kulit, daging saja147 kcal / 100 g
- Fillet dada ayamdipanggang140 kcal / 100 g
- Ayamtanpa lemak, mentah105 kcal / 100 g
- Fillet ayamdigoreng tanpa lemak134 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, dipanggang172 kcal / 100 g
- Sayap ayamrendah lemak, dengan kulit dan lemak, dipanggang dalam oven, dipanggang, digoreng, dibakar atau dipanggang barbecue, tanpa tambahan lemak263 kcal / 100 g
- Dada bebektanpa lemak, dipanggang, dipanggang dalam oven, digoreng, dibakar atau dipanggang BBQ, tanpa tambahan lemak120 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam?
100 g Dada ayam mengandung 193 kcal, dengan 33 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam?
50 g Dada ayam mengandung 97 kcal, dengan 16 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam?
150 g Dada ayam mengandung 290 kcal, dengan 49 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam?
200 g Dada ayam mengandung 386 kcal, dengan 65 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam?
250 g Dada ayam mengandung 483 kcal, dengan 82 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: ausnut F002595 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
