Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam utuh pakan jagung
Kalori & informasi gizi
mentah, daging dan kulit
218
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 218 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak jenuh 4,6 g 23%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 80 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 7,5 mg 47%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 270 mg 6%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 12 µg 22%
- Yodium 5 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 19 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 9,4 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 28 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 38 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 47 g | 0 g | 40 g |
Makanan serupa
- Daging ayam pakan jagungmentah129 kcal / 100 g
- Kulit ayam pakan jagungmentah514 kcal / 100 g
- Ayam utuhdengan kulit, mentah168 kcal / 100 g
- Daging gelap ayam yang diberi makan jagungmentah143 kcal / 100 g
- Paha ayam bagian bawahmentah, daging dan kulit193 kcal / 100 g
- Telurdiberi pakan jagung, mentah129 kcal / 100 g
- Ayamutuh, dengan kulit, mentah218 kcal / 100 g
- Seperti sayap ayammentah, daging dan kulit193 kcal / 100 g
- Telur ayam utuhmentah131 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam utuh pakan jagung
Berapa kalori dalam 100 g Ayam utuh pakan jagung?
100 g Ayam utuh pakan jagung mengandung 218 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam utuh pakan jagung?
50 g Ayam utuh pakan jagung mengandung 109 kcal, dengan 9,4 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam utuh pakan jagung?
150 g Ayam utuh pakan jagung mengandung 327 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam utuh pakan jagung?
200 g Ayam utuh pakan jagung mengandung 436 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam utuh pakan jagung?
250 g Ayam utuh pakan jagung mengandung 545 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-303 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
