Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam utuh pakan jagung
Kalori & informasi gizi
dipanggang, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang
129
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo0 g
Lemak7,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 129 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7,9 g 10%
- Lemak jenuh 2,7 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 5,2 mg 33%
- Asam pantotenat (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0,5 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 180 mg 4%
- Seng 0,8 mg 7%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 9 µg 16%
- Yodium 4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 14 g | 0 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 7,2 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 22 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 36 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
- Daging ayam pakan jagungpanggang164 kcal / 100 g
- Ayam utuhdipanggang, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang138 kcal / 100 g
- Daging gelap ayam pakan jagungpanggang185 kcal / 100 g
- Kulit ayam pakan jagungmentah514 kcal / 100 g
- Paha ayam bagian bawahdipanggang, daging dan kulit236 kcal / 100 g
- Seempat sayap ayamdipanggang, daging dan kulit226 kcal / 100 g
- Chicken whole with skin193 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam utuh pakan jagung
Berapa kalori dalam 100 g Ayam utuh pakan jagung?
100 g Ayam utuh pakan jagung mengandung 129 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam utuh pakan jagung?
50 g Ayam utuh pakan jagung mengandung 65 kcal, dengan 7,2 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam utuh pakan jagung?
150 g Ayam utuh pakan jagung mengandung 194 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam utuh pakan jagung?
200 g Ayam utuh pakan jagung mengandung 258 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam utuh pakan jagung?
250 g Ayam utuh pakan jagung mengandung 323 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-347 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
