Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam utuh pakan jagung
Kalori & informasi gizi
panggang, daging dan kulit
215
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 215 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 3,8 g 19%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 90 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 8,7 mg 54%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0,8 mg 4%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 300 mg 6%
- Seng 1,4 mg 13%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 15 µg 27%
- Yodium 7 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 12 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 36 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 48 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 60 g | 0 g | 33 g |
Makanan serupa
- Daging ayam pakan jagungpanggang164 kcal / 100 g
- Daging gelap ayam pakan jagungpanggang185 kcal / 100 g
- Ayam utuhdipanggang, daging dan kulit218 kcal / 100 g
- Kulit ayam pakan jagungmentah514 kcal / 100 g
- Paha ayam bagian bawahdipanggang, daging dan kulit236 kcal / 100 g
- Seempat sayap ayamdipanggang, daging dan kulit226 kcal / 100 g
- Ayamdaging gelap, dipanggang196 kcal / 100 g
- Kulit ayamdipanggang/dibakar, kering501 kcal / 100 g
- Kalkunutuh, dipanggang, daging dan kulit190 kcal / 100 g
- Chicken whole with skin193 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam utuh pakan jagung
Berapa kalori dalam 100 g Ayam utuh pakan jagung?
100 g Ayam utuh pakan jagung mengandung 215 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam utuh pakan jagung?
50 g Ayam utuh pakan jagung mengandung 108 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam utuh pakan jagung?
150 g Ayam utuh pakan jagung mengandung 323 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam utuh pakan jagung?
200 g Ayam utuh pakan jagung mengandung 430 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam utuh pakan jagung?
250 g Ayam utuh pakan jagung mengandung 538 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-346 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
