Ketahui apa yang ada di piring Anda
Seempat sayap ayam
Kalori & informasi gizi
dipanggang, daging dan kulit
226
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak14 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 226 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 3,9 g 20%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 100 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 10 mg 63%
- Asam pantotenat (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 260 mg 6%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 15 µg 27%
- Yodium 7 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 37 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 50 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 62 g | 0 g | 35 g |
Makanan serupa
- Paha ayam bagian bawahmentah, daging dan kulit193 kcal / 100 g
- Paha bawah dan atas ayamdimasak dengan kaserol, daging dan kulit217 kcal / 100 g
- Sayap ayamdaging dan kulit, mentah181 kcal / 100 g
- Daging sayap ayamayam pedaging atau ayam goreng, dimasak, dipanggang203 kcal / 100 g
- Sayap ayam panggangdengan kulit, tanpa minyak, tanpa garam267 kcal / 100 g
- Ayam utuhdipanggang, daging dan kulit218 kcal / 100 g
- Ayamdaging gelap, dipanggang196 kcal / 100 g
- Daging ayam pakan jagungpanggang164 kcal / 100 g
- Kulit ayamdipanggang/dibakar, kering501 kcal / 100 g
- Potongan ayamtidak dilapis, digoreng rendam, daging dan kulit259 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Seempat sayap ayam
Berapa kalori dalam 100 g Seempat sayap ayam?
100 g Seempat sayap ayam mengandung 226 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Seempat sayap ayam?
50 g Seempat sayap ayam mengandung 113 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Seempat sayap ayam?
150 g Seempat sayap ayam mengandung 339 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Seempat sayap ayam?
200 g Seempat sayap ayam mengandung 452 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Seempat sayap ayam?
250 g Seempat sayap ayam mengandung 565 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-339 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
