Ketahui apa yang ada di piring Anda
Seperti sayap ayam
Kalori & informasi gizi
dimasak dalam kaserol, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang
141
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak8,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 141 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8,4 g 11%
- Lemak jenuh 2,3 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 40 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 4,7 mg 29%
- Asam pantotenat (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 160 mg 3%
- Seng 0,9 mg 8%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 9 µg 16%
- Yodium 5 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 16 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8,2 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 25 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 33 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 41 g | 0 g | 21 g |
Makanan serupa
- Paha ayam seperapatdimasak dalam panci, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang137 kcal / 100 g
- Paha bawah dan atas ayamdimasak dengan kaserol, daging dan kulit217 kcal / 100 g
- Sayap ayamdaging dan kulit, mentah181 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
- Semur dada ayamdada, dimasak semur, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang165 kcal / 100 g
- Potongan ayamtidak dilapis, digoreng rendam, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang179 kcal / 100 g
- Daging sayap ayamayam pedaging atau goreng, mentah126 kcal / 100 g
- Ayam utuhmentah, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang131 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
- Ayamdengan kulit, ayam kampung, dipanggang283 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Seperti sayap ayam
Berapa kalori dalam 100 g Seperti sayap ayam?
100 g Seperti sayap ayam mengandung 141 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Seperti sayap ayam?
50 g Seperti sayap ayam mengandung 71 kcal, dengan 8,2 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Seperti sayap ayam?
150 g Seperti sayap ayam mengandung 212 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Seperti sayap ayam?
200 g Seperti sayap ayam mengandung 282 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Seperti sayap ayam?
250 g Seperti sayap ayam mengandung 353 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-322 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
