Ketahui apa yang ada di piring Anda
Seempat sayap ayam
Kalori & informasi gizi
dipanggang, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang
120
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo0 g
Lemak7,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 120 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7,5 g 10%
- Lemak jenuh 2,1 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 5,3 mg 33%
- Asam pantotenat (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0,3 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 140 mg 3%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 8 µg 15%
- Yodium 4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6,6 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 33 g | 0 g | 19 g |
Makanan serupa
- Paha ayam bagian bawahmentah, daging dan kulit193 kcal / 100 g
- Paha ayam seperapatdimasak dalam panci, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang137 kcal / 100 g
- Sayap ayamdaging dan kulit, mentah181 kcal / 100 g
- Sayap ayam panggangdengan kulit, tanpa minyak, tanpa garam267 kcal / 100 g
- Ayam utuhdipanggang, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang138 kcal / 100 g
- Daging sayap ayamayam pedaging atau ayam goreng, dimasak, dipanggang203 kcal / 100 g
- Potongan ayamtidak dilapis, digoreng rendam, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang179 kcal / 100 g
- Daging dan kulit sayap kalkunsemua kelas, dimasak, dipanggang229 kcal / 100 g
- Ayam panggang dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, dipanggang239 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Seempat sayap ayam
Berapa kalori dalam 100 g Seempat sayap ayam?
100 g Seempat sayap ayam mengandung 120 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Seempat sayap ayam?
50 g Seempat sayap ayam mengandung 60 kcal, dengan 6,6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Seempat sayap ayam?
150 g Seempat sayap ayam mengandung 180 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Seempat sayap ayam?
200 g Seempat sayap ayam mengandung 240 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Seempat sayap ayam?
250 g Seempat sayap ayam mengandung 300 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-340 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
