Ketahui apa yang ada di piring Anda
Seperti sayap ayam
Kalori & informasi gizi
mentah, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang
127
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo0 g
Lemak8,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 127 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8,2 g 11%
- Lemak jenuh 2,3 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 40 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 5,5 mg 34%
- Asam pantotenat (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 210 mg 4%
- Seng 0,5 mg 5%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 8 µg 15%
- Yodium 5 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 13 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6,7 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 27 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 34 g | 0 g | 21 g |
Makanan serupa
- Paha ayam bagian bawahmentah, daging dan kulit193 kcal / 100 g
- Paha ayam seperapatdimasak dalam panci, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang137 kcal / 100 g
- Sayap ayamdaging dan kulit, mentah181 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
- Ayam utuhdengan kulit, mentah168 kcal / 100 g
- Daging sayap ayamayam pedaging atau goreng, mentah126 kcal / 100 g
- Potongan ayamtidak dilapis, digoreng rendam, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang179 kcal / 100 g
- Ayamdaging dan kulit, mentah173 kcal / 100 g
- Daging ayamayam pedaging, mentah119 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Seperti sayap ayam
Berapa kalori dalam 100 g Seperti sayap ayam?
100 g Seperti sayap ayam mengandung 127 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Seperti sayap ayam?
50 g Seperti sayap ayam mengandung 64 kcal, dengan 6,7 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Seperti sayap ayam?
150 g Seperti sayap ayam mengandung 191 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Seperti sayap ayam?
200 g Seperti sayap ayam mengandung 254 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Seperti sayap ayam?
250 g Seperti sayap ayam mengandung 318 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-296 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
