Ketahui apa yang ada di piring Anda
Seperti sayap ayam
Kalori & informasi gizi
dimasak dalam kaserol, daging dan kulit
210
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 210 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 3,5 g 18%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 60 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 7 mg 44%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 6 µg 2%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 230 mg 5%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 13 µg 24%
- Yodium 7 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 12 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 37 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 49 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 61 g | 0 g | 31 g |
Makanan serupa
- Paha bawah dan atas ayamdimasak dengan kaserol, daging dan kulit217 kcal / 100 g
- Paha ayam seperapatdimasak dalam panci, hanya daging176 kcal / 100 g
- Sayap ayamdaging dan kulit, mentah181 kcal / 100 g
- Semur dada ayamdada, dimasak semur, daging dan kulit184 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
- Kulit ayamdimasak dalam kaserol407 kcal / 100 g
- Daging sayap ayamayam pedaging atau ayam goreng, dimasak, direbus181 kcal / 100 g
- Ayamdengan kulit, ayam kampung, dipanggang283 kcal / 100 g
- Potongan ayamtidak dilapis, digoreng rendam, daging dan kulit259 kcal / 100 g
- Ayam utuhdipanggang, daging dan kulit218 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Seperti sayap ayam
Berapa kalori dalam 100 g Seperti sayap ayam?
100 g Seperti sayap ayam mengandung 210 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Seperti sayap ayam?
50 g Seperti sayap ayam mengandung 105 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Seperti sayap ayam?
150 g Seperti sayap ayam mengandung 315 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Seperti sayap ayam?
200 g Seperti sayap ayam mengandung 420 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Seperti sayap ayam?
250 g Seperti sayap ayam mengandung 525 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-321 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
