Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 86 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohidrat 2,8 g 1%
- Lemak 4,3 g 5%
- Serat 1,3 g 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 8,4 g | 2,8 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4,2 g | 1,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 13 g | 4,2 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 17 g | 5,6 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 21 g | 7 g | 11 g |
Makanan serupa
- Paprika manis isidengan daging cincang145 kcal / 100 g
- Terong isidengan sayuran, dengan garam55 kcal / 100 g
- Daging sapi isidengan daging sapi, dengan garam207 kcal / 100 g
- Paprika hijau isigaya Puerto Riko152 kcal / 100 g
- Tomat isidengan garam101 kcal / 100 g
- Zukini isidengan garam88 kcal / 100 g
- Lidah sapi isidimasak, dengan wortel dan paprika merah, dengan saus tomat (tomat, minyak, bawang bombai dan bawang putih) dan garam192 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paprika isi
Paprika seperti apa yang paling cocok untuk paprika isi?
Pilih paprika yang besar, berdaging tebal, dan bisa berdiri tegak agar isiannya tidak mudah tumpah. Paprika merah atau kuning biasanya terasa lebih manis daripada yang hijau.
Berapa lama memanggang paprika isi?
Panggang pada suhu 190 °C selama sekitar 30–40 menit, sampai paprika lunak dan isiannya panas hingga ke bagian tengah. Jika memakai daging cincang mentah, masak dahulu sampai matang agar panas oven tidak hanya mematangkan bagian luar.
Bagaimana agar paprika isi tidak berair?
Buang biji dan selaput putihnya, lalu tiriskan paprika setelah dicuci. Masak dahulu bahan isian yang basah, seperti jamur atau daging cincang, sampai cairannya menguap sebelum dimasukkan.
Apa saja isian yang cocok untuk paprika isi?
Coba campuran nasi atau bulgur dengan daging cincang, bawang, tomat, dan rempah. Untuk isian tanpa daging, kacang-kacangan, nasi, jagung, dan keju juga cocok.
Apakah paprika perlu direbus sebelum diisi?
Tidak wajib. Jika ingin paprika lebih lunak, rebus sebentar selama 3–5 menit, lalu tiriskan dan dinginkan sebelum diisi; paprika yang tidak direbus akan tetap lebih kokoh setelah dipanggang.
Bagaimana menyimpan paprika isi yang tersisa?
Dinginkan lalu simpan dalam wadah tertutup di lemari es, dan habiskan dalam 3–4 hari. Panaskan kembali sampai bagian tengahnya benar-benar panas.
Bisakah paprika isi dibekukan?
Bisa, terutama jika isiannya sudah matang. Dinginkan sepenuhnya, bungkus per porsi dalam wadah kedap udara, lalu cairkan di lemari es sebelum dipanaskan kembali; paprika mungkin menjadi lebih lunak setelah dicairkan.
Bisakah paprika isi disiapkan sehari sebelumnya?
Bisa: siapkan dan isi paprika, tutup rapat, lalu simpan di lemari es sampai akan dipanggang. Jika isian masih hangat, dinginkan dahulu sebelum memasukkannya ke lemari es.
Sumber: tbca BRC0726B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat