Ketahui apa yang ada di piring Anda

Paprika isi

Kalori & informasi gizi

dengan daging sapi giling, dengan garam

86
kalorikcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo2,8 g
Lemak4,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 86 kcal —
  • Protein 8,4 g 17%
  • Karbohidrat 2,8 g 1%
  • Lemak 4,3 g 5%
  • Serat 1,3 g 5%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g868,4 g2,8 g4,3 g
50 g50 g434,2 g1,4 g2,1 g
150 g150 g12913 g4,2 g6,4 g
200 g200 g17217 g5,6 g8,5 g
250 g250 g21521 g7 g11 g

Pertanyaan tentang Paprika isi

Paprika seperti apa yang paling cocok untuk paprika isi?

Pilih paprika yang besar, berdaging tebal, dan bisa berdiri tegak agar isiannya tidak mudah tumpah. Paprika merah atau kuning biasanya terasa lebih manis daripada yang hijau.

Berapa lama memanggang paprika isi?

Panggang pada suhu 190 °C selama sekitar 30–40 menit, sampai paprika lunak dan isiannya panas hingga ke bagian tengah. Jika memakai daging cincang mentah, masak dahulu sampai matang agar panas oven tidak hanya mematangkan bagian luar.

Bagaimana agar paprika isi tidak berair?

Buang biji dan selaput putihnya, lalu tiriskan paprika setelah dicuci. Masak dahulu bahan isian yang basah, seperti jamur atau daging cincang, sampai cairannya menguap sebelum dimasukkan.

Apa saja isian yang cocok untuk paprika isi?

Coba campuran nasi atau bulgur dengan daging cincang, bawang, tomat, dan rempah. Untuk isian tanpa daging, kacang-kacangan, nasi, jagung, dan keju juga cocok.

Apakah paprika perlu direbus sebelum diisi?

Tidak wajib. Jika ingin paprika lebih lunak, rebus sebentar selama 3–5 menit, lalu tiriskan dan dinginkan sebelum diisi; paprika yang tidak direbus akan tetap lebih kokoh setelah dipanggang.

Bagaimana menyimpan paprika isi yang tersisa?

Dinginkan lalu simpan dalam wadah tertutup di lemari es, dan habiskan dalam 3–4 hari. Panaskan kembali sampai bagian tengahnya benar-benar panas.

Bisakah paprika isi dibekukan?

Bisa, terutama jika isiannya sudah matang. Dinginkan sepenuhnya, bungkus per porsi dalam wadah kedap udara, lalu cairkan di lemari es sebelum dipanaskan kembali; paprika mungkin menjadi lebih lunak setelah dicairkan.

Bisakah paprika isi disiapkan sehari sebelumnya?

Bisa: siapkan dan isi paprika, tutup rapat, lalu simpan di lemari es sampai akan dipanggang. Jika isian masih hangat, dinginkan dahulu sebelum memasukkannya ke lemari es.

Sumber: tbca BRC0726B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat